handen efter 6 veckor
igår var det dags igen. handterapi… och jag gillade inte sjukgymnastens min när vi gick igenom de olika rörelserna jag övat på i fyra veckor nu, hon såg inte helt nöjd ut. 
jag fick order om att träna mer, hårdare och oftare och så fick jag massa nya övningar.
Nu får jag börja belasta handen och det ska vi utnyttja i träningen, en av övningarna är att ha en fylld petflaska i handen och använda tyngden av den som en hävstång för att kunna tänja lite till. aj…
sen har jag skaffat mig en stressboll som jag kramar i tid och otid. Det gick ju riktigt bra! Tills jag jämförde med vänster hand och insåg att jag har låååååång väg kvar, det var inte en trög boll, det var en extremt svag hand.
En liten träkula har jag alltid med mig numera. Lägger man ett runt föremål i handen vrider man, på ren reflex, lite till för att inte tappa den. 10 gånger i taget, en gång i timmen.
men det går ändå bättre. varje pass hos sjukgymnasten blir det framsteg och dagarna efter händer det också massor. sen står det still ett tag…
Å tusan så skönt det är att inte behöva va rädd för att lyfta lite med handen! 
senaste kommentarerna